Herzlich willkommen in meiner Praxis im Herzen von Bern
Eine gut funktionierende, vertrauensvolle und glückliche Beziehung ist der Wunsch und das Bedürfnis aller Menschen.
Diese anfängliche Zufriedenheit kann sich aber schnell oder auch schleichend verändern und viele Paare stossen dann an ihre Grenzen.
Belastende Lebensereignisse, unterschiedliche, unausgesprochene oder hohe Anforderungen an die Partnerschaft können die Beziehung stark strapazieren.
Wir alle haben Denk-und Verhaltensweisen, welche uns stören oder sogar schaden können. Besonders in Beziehungen können wir immer wieder in dieselben Fallen tappen und Konflikte laufen häufig nach dem selben wiederkehrenden Muster ab.
Oft kann dadurch ein gemeinsames und konstruktives Gespräch nicht mehr stattfinden und endet in einer Sackgasse aus Verletzung, Wut oder Frustration. Je länger wir in dieser Sackgasse verweilen, um so grösser ist die Gefahr, dass die romantischen, partnerschaftlichen und schönen Gefühle für unsere:n Partner:in leiden und auch ganz verschwinden können.
Wenn sie bei sich dieses wiederholende Muster erkennen, kann eine Paarberatung sinnvoll sein. Ich helfe Ihnen, die Muster in Ihrer Beziehung zu erkennen, neue Bewältingsmöglichkeiten aufzuzeigen und die Kommunikation wieder wertschätzender und effizienter zu gestalten. In meiner Beratung bekommen Sie Werkzeuge/Tools in die Hand, mit denen Sie sofort die Beziehung verbessern können.
Ich bin spezialisiert auf viele Themen rund um die Beziehung und unterstütze und begleite Sie als Einzelperson oder als Paar, zum Beispiel wenn Sie:
„Niemand kann dir die Brücke bauen, auf der gerade du über den Fluss des Lebens schreiten musst, niemand außer dir allein.“
– Friedrich Nietzsche
Paarberatung:
Ich bediene mich unterschiedlicher Therapieformen, arbeite aber hauptsächlich anhand der Schematherapie. Die Paardynamik und die Kommunikation sind zentaler Teil meiner Arbeit mit Paaren. In meiner Praxis bekommen Sie den Raum und die nötige Zeit, um die Schwierigkeiten, die Stolpersteine oder die nicht zufriedenstellende Kommunikation anzuschauen und aufzulösen. Ich helfe Ihnen, ihre Kommunikation zu verbessern, sehe mich als «Übersetzerin» zwischen den verschiedenen Parteien und als Unterstützerin auf der Suche nach neuen Pfaden sowie nach gegenseitiger verlorengegangener Wertschätzung. Mein Hauptziel besteht darin, ungenügende, schlechte und wiederkehrende Interaktionen zu stoppen und diese in konstruktive und selbstverantwortliche Handlungen umzuwandeln. Sie können lernen, sich und ihre:n Partner:in besser zu verstehen, besser damit umzugehen und somit mehr Stabilität, mehr Akzeptanz und respektvolleren Umgang in die Beziehung zu bringen.
Einzelberatung:
In der Einzelberatung steht das Verstehen und Arbeiten an der Einzelperson im Vordergrund. Anhand der Schematherapie helfe ich Ihnen, die Entstehung der immer wiederkehrenden Fallen und Muster zu verstehen und mit Ihnen gemeinsam konkrete Strategien zu entwickeln, um neue und heilsame Pfade zu gehen.
Mein Name ist Christina Frank und habe zusammen mit meinem Mann zwei wundervolle Kinder und eine Fellnase mit exzellentem Jagdinstinkt. In meiner Freizeit geniesse ich die Ruhe der Natur, ein gutes Buch oder versuche mich sportlich aktiv zu halten.
Ich bin Diplomierte Paar- und Beziehungsberaterin mit eigener Praxis seit 2013. Meine Ausbildung machte ich im IKP Zürich und lasse mich seither fortlaufend weiterbilden. Seit 3 Jahren beschäftige ich mich stark mit der Schematherapie und erfreue mich jeden Tag, was für wertvolle Veränderungen man mit ihr erreichen kann. Neben der Schematherapie bediene ich mich dem ganzheitlich-systemischen Ansatz IKP.
Auf meinem ersten Bildungsweg machte ich die Ausbildung zur Diplomierten Pflegefachfrau HF und machte vorallem in meiner langjährigen Tätigkeit in der Akutpsychiatrie grosse und wertvolle Erfahrungen mit der menschlichen Psyche.
Meine Ausbildungen:
„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
– Johann Wolfgang von Goethe
Montag 09.00 - 11.30 Uhr und 14.00 -18.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 11.30 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch 08.00 - 11.30 Uhr
Donnerstag 08.00 -11.30 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr
Freitag 08.00 - 11.30 Uhr
Kontaktieren Sie mich für einen Termin unter:
info@christinafrank.ch oder 078 660 19 66
Ausserhalb der Öffnungszeiten können sie mich über Whatsapp, SMS oder Mail erreichen. Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.
Termine, welche weniger als 24 Stunden zuvor abgesagt werden, werden zur Hälfte verrechnet. Bei Nichterscheinen ohne Absage verrechne ich den ganzen Betrag.| Beratung | Dauer | Preis* |
| Einzelperson | 60 min | 140.- CHF |
| Paar | 90 min | 240.- CHF |
Meine Praxis liegt im Herzen von Bern, in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
info@christinafrank.ch oder 078 660 19 66
Christina Frank, Beratung in Beziehung | Bollwerk 21 | 3011 Bern